Ananasi,të mirat e konsumimit të tij

Ananasi nuk është veç i shijshëm. Ai është edhe mjaft i dobishëm. I pasur me fibra, mundëson funksionimin e mirë të sistemit tretës.
Përmban kalcium dhe magnez, të cilat forcojnë kockat dhe dhëmbët.Është frut ideal për të gjitha stinët. Vitamina A dhe C mbron nga viruset dhe është mjaft freskues në verë.Ai ndihmon edhe shikimin, pasi përmban beta karotinë dhe lehtëson dhimbjet e artritit./21Media