Ka ditë që të nxehtit është rikthyer dhe ju nuk mund të flini nga kjo kohë. Disa preferojnë që në dhomat e gjumit të fusin edhe klimatizues, por ekspertët nuk preferojnë këtë gjë.
Më poshtë po ua japim gjashtë këshilla që janë publikuar nga mediat e huaja të cilat tregojnë se si të flini pa klimatizues.
Edhe pse është e nevojshme të vendosesh një kondicioner, atëherë mjafton një ventilator me akull.
Vendosni një vasketë me akull para tij. Akulli do të shkrihet dhe do të ndihmojë në freskimin e ajrit.
-Mund të përdorni një spray, ta mbushni me ujë, shpërndajeni në ajër dhe do të keni freski.
-Në shtëpi ku rreh dielli pjesën më të madhe të ditës duhet të mbyllni dritaret, para se të dilni nga shtëpia.
-Lani këmbët me ujë të ftohtë para se të flini.
-Evitoni ushqime që japin nxehtësi dhe mundohuni të hani sa me lehtë.
-Përdorni çarçafë të lehtë që nuk ju bezdisin dhe shmangin vapën.
Ja 6 këshilla kur nuk mund të flini nga të nxehtit
НАЈНОВИ ВЕСТИ
