ะกะžะ’ะ•ะขะ˜: ะจั‚ะพ ะธ ะบะฐะบะพ ัะพ ะบะปะธะผะฐ-ัƒั€ะตะดะพั‚, ะบะพะณะฐ ะฒะพ ะฐะฒั‚ะพะผะพะฑะธะปะพั‚ ะธะผะฐ ะดะตั‚ะต?

ะะะˆะะžะ’ะ˜ ะ’ะ•ะกะขะ˜

ย ะ’ะพะทะตัšะตั‚ะพ ะฐะฒั‚ะพะผะพะฑะธะป ะฝะฐะปะตั‚ะพ ะผะพะถะต ะดะฐ ะฑะธะดะต ะฒะธัั‚ะธะฝัะบะธ ะฟั€ะตะดะธะทะฒะธะบ, ะฐะบะพ ะฒะฝะฐั‚ั€ะต ะฒะพะทะธั‚ะต ะผะฐะปะธ ะดะตั†ะฐ ะธะปะธ ะฑะตะฑะธัšะฐ.

ะšะฐะบะพ ัˆั‚ะพ ั‚ะตะผะฟะตั€ะฐั‚ัƒั€ะธั‚ะต ั€ะฐัั‚ะฐั‚, ะฑะฐั€ะฐะผะต ั€ะตัˆะตะฝะธั˜ะฐ ะทะฐ ั€ะฐะทะปะฐะดัƒะฒะฐัšะต, ะฟะฐ ั‡ะตัั‚ะพ ะฟะพัะตะณะฝัƒะฒะฐะผะต ะธ ะฟะพ ะบะปะธะผะฐ-ัƒั€ะตะดะพั‚ ะฒะพ ะฐะฒั‚ะพะผะพะฑะธะปะธั‚ะต.

ะะพ, ะธะผะฐ ะฝะตะบะพะปะบัƒ ั€ะฐะฑะพั‚ะธ ะทะฐ ั‚ะพะฐ ะบะพะธัˆั‚ะพ ั‚ั€ะตะฑะฐ ะดะฐ ัะต ะธะผะฐะฐั‚ ะฟั€ะตะดะฒะธะดโ€ฆ

1. ะ˜ะทะปะฐะดะตั‚ะต ะณะพ ะฐะฒั‚ะพะผะพะฑะธะปะพั‚ ะฟั€ะตะด ะฒะพะทะตัšะตั‚ะพ

ะŸั€ะฒะธะพั‚ ัะพะฒะตั‚ ะต ะดะฐ ัะต ะพะฑั€ะฝะต ะฒะฝะธะผะฐะฝะธะต ะฝะฐ ั‚ะพะฐ โ€“ ะบะฐะดะต ะณะพ ะฟะฐั€ะบะธั€ะฐั‚ะต ะฐะฒั‚ะพะผะพะฑะธะปะพั‚ ะปะตั‚ะต? ะะบะพ ะธะผะฐ ะผะพะถะฝะพัั‚, ะพัั‚ะฐะฒะตั‚ะต ะณะพ ะฒะพะทะธะปะพั‚ะพ ะฒะพ ัะตะฝะบะฐ, ะฝะพ ะฐะบะพ ั‚ะพะฐ ะผะพั€ะฐ ะดะฐ ะฑะธะดะต ะฟะฐั€ะบะธั€ะฐะฝะพ ะฝะฐ ะกะพะฝั†ะต, ั‚ะพะณะฐัˆ ัะต ะฟั€ะตะฟะพั€ะฐั‡ัƒะฒะฐ ะดะฐ ะณะพ ะพะปะฐะดะธั‚ะต ัะพ ะบะปะธะผะฐ-ัƒั€ะตะดะพั‚, ะฟั€ะตะด ะดะฐ ะณะพ ะฒะฝะตัะตั‚ะต ะดะตั‚ะตั‚ะพ ะฒะฝะฐั‚ั€ะต.

2. ะฃะผะตั€ะตะฝะธ ั‚ะตะผะฟะตั€ะฐั‚ัƒั€ะธ

ะ‘ะตะฑะธัšะฐั‚ะฐ ะธ ะผะฐะปะธั‚ะต ะดะตั†ะฐ, ะฒะตะปะฐั‚ ัั‚ั€ัƒั‡ัšะฐั†ะธั‚ะต, ะผะพะถะต ะดะฐ ะฑะธะดะฐั‚ ะฒะพ ะบะปะธะผะฐั‚ะธะทะธั€ะฐะฝ ะฟั€ะพัั‚ะพั€, ะฝะพ ัะฐะผะพ ะฐะบะพ ั€ะฐะทะปะธะบะฐั‚ะฐ ะฒะพ ั‚ะตะผะฟะตั€ะฐั‚ัƒั€ะฐั‚ะฐ ะฒะฝะฐั‚ั€ะต ะธ ะฝะฐะดะฒะพั€ ะฝะต ะต ะณะพะปะตะผะฐ. ะกะต ะฟั€ะตะฟะพั€ะฐั‡ัƒะฒะฐ ั€ะฐะทะปะธะบะฐั‚ะฐ ะดะฐ ะฝะต ะฝะฐะดะผะธะฝัƒะฒะฐ 3 ะดะพ 5 ัั‚ะตะฟะตะฝะธ.

3. ะŸั€ะธะปะฐะณะพะดะตั‚ะต ะณะพ ะฒะพะทะดัƒั…ะพั‚ ะดะฐ ะดัƒะฒะฐ ะฝะฐะณะพั€ะต

ะ’ะพะทะตัšะตั‚ะพ ะทะฐ ะฒั€ะตะผะต ะฝะฐ ะฟะพั‚ะพะฟะปะธั‚ะต ะดะตะฝะพะฒะธ ะฑะฐั€ะฐ ัƒะฟะพั‚ั€ะตะฑะฐ ะฝะฐ ะบะปะธะผะฐั‚ะธะทะฐั†ะธั˜ะฐ ะฒะพ ะฐะฒั‚ะพะผะพะฑะธะปะพั‚. ะะพ, ะฐะบะพ ะธะผะฐ ะดะตั‚ะต ะฒะพ ะฒะพะทะธะปะพั‚ะพ, ะฒะฐะถะฝะพ ะต ะดะฐ ะฝะต ะฑะธะดะต ะธะทะปะพะถะตะฝะพ ะฝะฐ ะฒะพะทะดัƒั…ะพั‚ ะพะด ะบะปะธะผะฐั‚ะธะทะตั€ะพั‚. ะะฐั˜ะดะพะฑั€ะพ ะต ัั‚ั€ัƒะตัšะตั‚ะพ ะดะฐ ัะต ะฟั€ะธะปะฐะณะพะดะธ ั‚ะฐะบะฐ ัˆั‚ะพ ะฒะพะทะดัƒั…ะพั‚ ัœะต ะดัƒะฒะฐ โ€žะฝะฐะณะพั€ะตโ€œ.

4. ะšะพั€ะธัั‚ะตั‚ะต ะพะดะฒะปะฐะถะฝัƒะฒะฐัšะต

ะะบะพ ะฒะพะทะธะปะพั‚ะพ ะต ัˆะธั€ะพะบะพ ะธ ะฟั€ะพัั‚ะพั€ะฝะพ, ะฟั€ะฒะพ ะพะปะฐะดะตั‚ะต ะณะพ, ะฝะพ ะฟะพั‚ะพะฐ ะฒะบะปัƒั‡ะตั‚ะต ั˜ะฐ ั„ัƒะฝะบั†ะธั˜ะฐั‚ะฐ ะทะฐ ะพะดะฒะปะฐะถะฝัƒะฒะฐัšะต, ะฑะธะดะตั˜ัœะธ ัะพ ะฝะฐะผะฐะปะตะฝะฐ ะฒะปะฐะถะฝะพัั‚, ะธ ั‚ะตะผะฟะตั€ะฐั‚ัƒั€ะฐั‚ะฐ ะพะด 26 โ€“ 27 ัั‚ะตะฟะตะฝะธ ัœะต ะฑะธะดะต ะฟะพะฟะพะดะฝะพัะปะธะฒะฐ.