Мислењето на одредени експерти е дека во топлите летни денови туширањето со ладна вода не е најдоброто решение за разладување. Наместо ладен туш, постои поефикасен начин.
Кога температурата ќе почне да расте, долгата топла бања во бања со меур када веројатно за многумина звучи сосема незамисливо, таквиот луксуз повеќе се поврзува со студените зимски ноќи.
Иако не звучи многу привлечно за време на топлотен бран, туширањето со топол туш навистина функционира.
Доминик Ли-Бел препорачува да се туширате со топла вода за да се разладите за време на топлотен бран.
„Многу луѓе размислуваат да купат скапи вентилатори, клима уреди или да држат шишиња со замрзната вода пред вентилаторот за да се изладат, но еден од најлесните начини да се разладите е да се туширате со топол туш“, вели тој.
Ли-Бел, исто така, предупреди дека „туширањето со ладна вода всушност може да биде контрапродуктивно бидејќи тоа е моментот кога телото се обидува да ја регулира нашата температура.
„Тоа значи дека всушност би биле потопло отколку пред туширање. Со туширање со топла вода можеме да ја намалиме телесната температура бидејќи го стимулира системот за терморегулација на нашето тело“, вели тој и додава дека ја зголемува циркулацијата на крвта низ нашето тело и доведува до отстранување на топлината од телото, а со тоа и до намалување на телото. температура, пренесува Mirror.