Италијанска кајгана: Вкусна, лесна вечера со малку калории

НАЈНОВИ ВЕСТИ

Состојки:

  • 3 Јајца
  • Лажица маслиново масло
  • Домат со пулпа (количина по вкус)
  • Нотка кафеав шеќер
  • Јогурт
  • 2 чешниња сецкан лук
  • Половина главица кромид
  • Црвена пиперка
  • Зачини: јаглика, рузмарин, оригано

Подготовка:

Загрејте го маслиновото масло во тава, а потоа додадете ситно исечен кромид и црвен пипер. Врие додека зеленчукот не омекне. Мешајте ги доматната пулпа и кафеавиот шеќер и варете додека не испари течноста.

Со подготвена дрвена лажица направете три дупки во подготвената смеса и скршете ги јајцата во нив и посипете со јаглика. Покријте ја тавата и варете ја вечерата на тивок оган додека јајцата не се пржат доволно.

Во длабок сад измешајте го јогуртот со лукот и зачините и послужете како сос со јајцата.