Дали некогаш сте добиле пакет во крцкава фолија и сте почнале да прскате меурчиња исполнети со воздух со прстите? Вие не сте единствените. Многумина сакаат да го прават тоа и постои добра причина за тоа.
Некои луѓе нервозни во стол, други цртаат на хартија, а трети се нишаат со нозете додека седат на стол – сето тоа се начини на изразување стрес. Науката вели дека истото важи и за оние кои сакаат испукани фолии.
Иако некои сметаат дека овие активности се нарушени, докажано е дека тие го зголемуваат обемот на внимание и помагаат во обработката на податоците.
Едно истражување открило дека луѓето се чувствуваат подобро откако ќе ги стиснат меурчињата на воздухот врз фолиите за пакување, таканаречени фолии за крцкање, како и да бидат помирни потоа, да посветат подобро внимание и да запомнат што подобро учат.
Експертите исто така велат дека оваа акција може да биде поврзана со човечката еволуција. Од античко време, луѓето мораа да направат нешто со прсти, тие треба да бидат подготвени да избегаат во секој момент за да преживеат, па за нив беше неопходна концентрација и зголемено внимание.
Денес, луѓето поминуваат многу време седејќи, особено на работа и на училиште. Резултатот е мускулна напнатост поради недостаток на движење. Стиснувањето на меурчињата од воздухот помага да се опуштите, но и за напнатост во мускулите. Го намалува стресот и вознемиреноста, а понекогаш предизвикува раст на допамин, кој игра улога во задоволството, мотивацијата и учењето.
Меур фолиите првично се користеа за обезбедување на предмети при испраќање пакувања, како и за складирање на растенија за да се заштитат од студ, но тие исто така ја најдоа својата примена во други ситуации, пред се стресни.