Jeni në stres dhe dëshironi të qetësoheni? Gishtat janë përgjegjës për emocione të ndryshme, dhe ju mund t’i kontrolloni ato duke bërë pak presion në disa pika të dorës.
Pikat tuaja të presionit janë përgjegjëse për:
Gishti i madh është përgjegjës për neverinë kështu që ju mund të manipuloni me të me këtë ushtrim të thjeshtë.
Gishti tregues është përgjegjës për frikën, duke bërë ushtrime të shpeshta ju do të hiqni frikën që keni.
Gishti i mesëm është për zemërim.
Gishti i unazës është përgjegjës për trishtimin.
Nëse keni stres atëherë gishti juaj i vogël është përgjegjës për të.
Kjo taktikë mund t’iu kalojë stresin!
НАЈНОВИ ВЕСТИ
