Thuhet se nuk është uji ai që e largon ngjyrën e marrë, andaj nuk është e nevojshme të kufizosh numrin e dusheve dhe larjet personale.Specialistët këshillojnë përdorimin e detergjenteve “të ëmbël”, që nuk thajnë lëkurën,njëherit është e rëndësishme të mbash hidratimin, duke përdorur krema pas diellit.
Ushqimet si karota, domatja, speci, pjepri, kajsia, qershia dhe luleshtrydhja janë disa nga frutat dhe perimet të ndihmojnë në procesin e nxirjes. Frutat dhe zarzavatet e stinës kanë vitamina të cilat ushqejnë, mbrojnë dhe ndihmojnë në nxirjen e shpejtë dhe uniforme të lëkurës.
Një tjetër ndihmë vjen edhe nga kozmetika: kremat vetënxirës. Por para se të nisim t’i përdorim në krah dhe fytyrë, është më mirë të bëjmë një provë në një pjesë tjetër më pak delikate.
Doni të ruani ngjyrën e plazhit,ja disa këshilla
НАЈНОВИ ВЕСТИ
