Имате посебен режим на исхрана? – Еве како да го тргнете моментот и блокадата за тоа што и колку треба да јадете

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ

Денеска во емисијата „Urban Late Morning“ гостуваше фитнес моделот Стефан Спирковски, кој откри дека слабост му се кикиритките.

Со него разговаравме и за броењето калории, но и за тоа како да го тргнеме моментот или психичката блокада за тоа колку и што треба да јадеме доколку сме на посебен режим на исхрана.

Според него, најважната работа е да сакате да го направите тоа.

Во продолжение и целата емисија: