МНОГУ луѓе користат различни методи за да не заборават да внесат доволно количество течност во своето тело. Еден од начините е секогаш да чувате чаша вода до нив – додека читате, гледате телевизија, работите или спиете. Сепак, второто не е баш најдобрата идеја, предупредуваат експертите.
Имено, додека водата била изложена на воздух во текот на ноќта, таа апсорбирала дел од јаглерод диоксид и дел од него се претворил во јаглеродна киселина, што значи дека водата во воздухот го менува хемискиот состав, пренесува Discovery News. Кога киселината ослободува протони и се претвора во бикарбонат или карбонат, ја намалува киселоста на водата, предизвикувајќи нејзиниот вкус да има различен вкус. Ова е една од причините зошто водата што останува секогаш има малку благ вкус.
Освен вкусот, експертите предупредуваат дека водата била изложена на бактерии и дека во неа завршила значително количество прашина. Иако тоа строго не значи дека водата се влошила, поради сето она што се насобрало во неа во текот на ноќта, се препорачува двапати да размислите дали навистина сакате да ја пиете или не. Секогаш е подобра и поздрава опција да се прелива свежа вода во чаша.
Дали оваа навика е поопасна отколку што мислиме?
Обичната вода не содржи шеќери, масти и протеини кои би можеле да се разградат, па и покрај нејзиниот необичен вкус, таа сама по себе не е нездрава. Од друга страна, доколку секогаш ја користите истата чаша, не ја миете редовно, па дури и не ја споделувате со некого, поверојатно е на нејзината површина да се појават штетни микроорганизми.
Исто така, треба да се има на ум дека секогаш кога ќе испиеме голтка вода и ќе го допреме работ на чашата, пренесуваме многу микроорганизми, а ако тоа го направиме пред спиење, тие значително ќе се размножат до утро, објаснуваат експертите.
„Нашата плунка содржи и бактерии кои можат да навлезат во водата и да ја загадат. Затоа, штом усните ќе го допрат работ на чашата, треба што поскоро да ја испиете целата вода или која било друга течност во неа“, објаснува докторот Марк Ливи.